Geleide meditaties

Op deze pagina vind je door mij ingesproken geleide meditaties.

Een geleide meditatie of visualisatie kan erg helpend zijn. Je wordt geholpen om je aandacht te trainen, belemmeringen op te lossen of antwoorden uit je onderbewuste omhoog te halen. Ik heb een variatie van meditaties op soundcloud staan. Hieronder zijn er ook meditaties te beluisteren.

 

4 minuten over rust en ontvangen

 

Ontspan

Een 4 minuten meditatie rond het thema ontspan

 

Intuïtie

Een meditatie om contact maken met je intuïtie te trainen.

 

Een meditatie die je ondersteunt bij vanuit je hart te leven.

 

Meditaties voor zelfvertrouwen

 

Meditatie voor na een relatiebreuk