door Yvonne Margaretha | mei 31, 2019 | Meditatie en Mindfulness, Ontspannen
Tijd creëren voor jezelf en geluk van binnenuit met mindfulness De ‘burn-out’ en de depressie komt onder mensen steeds vaker voor. Dat is in de huidige tijd ook niet zo vreemd, waarin steeds meer werkzaamheden in een dag moeten worden gepropt en je altijd en overal...
door Yvonne Margaretha | mei 13, 2019 | Ontspannen
Soms slaap je niet goed aan het einde van de dag. Simpelweg omdat je te moe bent. Het gaat dan niet om gewoon moe, maar moe, omdat je veel energie hebt gelekt en energie hebt overgenomen van anderen.Niet je eigen energie weggevenVandaag wil ik het hebben over je...
